体の再学習のメソッド・フェルデンクライス

ワークショップvol.15を以下の日程で開催します。ご参加お待ちします。

　　　・7月６日（日）14時～16時　　　　　・参加費2500円
　　　・練馬区生涯学習センター2F和室大広間
　　　・お問合せ：090-7719-8893 　michikolamusica@gmail.com（ラ・ムジカ）

フェルデンクライスメソッドは、体の使い方の再学習法です。やさしい動きによって
脳・神経系に働きかけ、今までとは違ったより楽で機能的な動き方を見つけだします。
体の動きにくさや進歩の壁は長年の自己流のワンパターンの動き・動作によるものです。
動きながら、体の無意識の緊張や動きのクセに気づき、体の動き・呼吸・声などが
つながり、最期には生まれ変わったような、新しい体が見つかるでしょう。
歩行、発声、呼吸、姿勢などを改善したい方や、専門や趣味のステップアップを求める
方にお勧めです。新たなオプションで可能性が広がります。
無理せずゆっくり動くので、年齢を問わずどなたでも安心して参加でき ます。小柄な
日本人に合った、心身にやさしく働きかける癒しと学びのメソッドをご体験ください。
今まで気づかなかったご自分の体のすばらしい能力や可能性に気づかれることでしょう。
　　　欧米では広く実践され実績を上げています。小澤征爾氏も恩恵を受けたお一人。