ワークショップ日時変更のお知らせ

6月８日に予定していたワークショップは、都合により延期致します
ご予定していた方には、大変申し訳ございません。

次回のワークショップは以下のようになります。
　　　7月６日（日）2時～4時
　　　練馬区生涯学習センター2階和室大広間　　参加費2800円

大広間の畳の上で、静かにゆったり動きながらご自分の体に気づいてゆきます。各部位の重さや
長さ、広さ左右の違い。そして各部位がどのように動き、連動し、変化してゆくかに気づいてゆくと.....
今まで気づかなかった、本来の体の動きや能力が見つかります。気づきは改善の第1歩。脳が活性化
よりよい動きを見つけ出します。まさに改善上達のメソッドです。
知っているようで殆ど知らない自分の体の隠れた能力や可能性に出会えます。

声、呼吸改善には、ジムのマシーンや筋トレ系は逆効果です。豊かな呼吸も無理のない
美しい声も、オーガナイズされたしなやかな体から生まれます。是非ご体験ください。
（筋トレ系、体操などが苦手な方、体を痛めた方にお勧めです）

グループレッスンや個人レッスンのお教室もございます。お問合せ下さい。
　　　　　　　　　ラ・ムジカアカデミー（青木）
　　　　　　　　　michikolamusica@gmail.com　　 03-3992-7604